I´m a free

Dia de tudo.Dia de treino de corrida. De treino de HIIT duplicado. De esquecer garrafa de agua, de descobrir q estava na academia rsrs. De ver um sorriso que ilumina o dia. De rever amigos e fazer novos...Dia de tensões e extensões. Dia de estar alegre e receber elogios. De correr muito. Dia de surpresas...

Read More

Demais!!

"And in your head do you feelWhat you're not supposed to feelAnd You take what you wantBut you won't get it for freeYou need more timeBecause your thoughts and words won't last forever moreAnd I'm not sure if it'll ever work out rightIt's ok, it's all right"Oasis - sunday morning callEu nao sei mesmo...

Read More

Meu vicio HIIT

Confesso que estou ficando viciada em HIIT na esteira. Embora eu ame mesmo a musculação, adoro a sensação do acido latico corroendo... hehehe. Maaas, é no HIIT que desligo do mundo, que ouço a musica, eqto distraio a limitação. É ali, no HIIT, que alcanço o meu limite. Limite da dor, da ventilação,...

Read More

Sem sobras e nem sombras

Confusão mestra. A mania de sair correndo, fingir nao ver e nem sentir. "Timing" sempre errado. Buscando nem sei o quê. A paz que não sei onde perdi. A estrada totalmente desconhecida tem pontos de parada que na estive. Era a sua voz... Eu realmente a ouvi. Me fez sorrir...Me dando conta de que ha algo realmente errado. So nao sei se sou capaz de acertar. Nao sei se tenho disposicao. Ha alguma ferida...

Read More

Enganos ritmados

Desfazendo enganos ou enganando-me de vez. Desenganos, erros e acertos. Todo carnaval tem seu fim, ja cantava Marcelo Camelo. Insanidades e verdades. Exposicoes multiplas. Escolhas são escolhas... Ha o que nao volte atras e ha o que nem segue em frente. Apenas somos guiados por momentos que desfazemos e enlaçamos. Qual laço nao se desfaz??Um passo mais distante... "Em paz, eu fico onde estou. Prefiro...

Read More

maos dadas

E como que este musculo estriado, que citei pela manhã, poderia doer mais que o esquelético em constante estímulo?!Uma vez que não há dor que possa desfazer nossos caminhos?!E é tão natural dar as mãos e irmos... Pensamento tão enganado quanto dolorido: seguir meu caminho e ver vc no seu. Mesmo que...

Read More

Dor...

Kit de sobrevivencia! Para dias como hj, que nem na porta d academia poderei passar! Foco! Eqto mantenho musculos esqueleticos doendo, distraio a dor do musculo estriado (coraçao). #AprendendoAViverE obeveeeo que no MP4 é Maroon Five......

Read More

Pensamentos

"Man, it's been a long dayStuck thinking about it driving on the freewayWondering if I really tried everything I couldNot knowing if I should try a little harderOh, but I'm scared to deathThat there may not be another one like thisAnd I confess that I'm only holding on by a thin, thin threadAnd I'm...

Read More

Desabafo

"Man, it's been a long dayStuck thinking about it driving on the freewayWondering if I really tried everything I couldNot knowing if I should try a little harderOh, but I'm scared to deathThat there may not be another one like thisAnd I confess that I'm only holding on by a thin, thin threadAnd I'm...

Read More